Receptai su miežiais

GrūdaiViena iš grūdinių kultūrų, lengvai augančių ir apdirbamų Lietuvoje, yra miežiai. Juos galime matyti augančius ir pravažiuodami laukais. Tačiau miežiai turi savo specifinę vietą grūdų kultūrose. Jie tinka ne kiekvienam žmogaus patiekalui, tačiau sveikuoliai itin vertina miežių maistines savybes. Pramoniniai augintojai miežius tiekia tiek lietuviams, tiek eksportuoja į užsienio rinkas. Svarbu miežius gerai subrandinti, paskui tinkamai išdžiovinti ir švariai sandėliuoti, tą ir daro profesionalūs augintojai bei verslininkai. O ką daro paprasti žmonės savo virtuvėje su miežiais? Ką galima gamintis su miežiais?

Miežinė duonelė

Pastaruoju metu vis keliamas klausimas dėl pasaulinio nutukimo. Plinta visokios dietos ir patarimai, kaip maitintis, tačiau tikrąjį raktą į teisingą mitybą atranda ne visi. Tie, kurie atranda, dažniausiai žino, kad kalorijos kalorijoms nelygu. Yra maisto, kurį vartodami aprūpiname visą organizmą naudingais dalykais ir hormonais, medžiagomis, kurie suteikia sotumo jausmą. Taip pat yra maisto, kuris kaip tik dirba atvirkščiai: provokuoja norą prisivalgyti dar daugiau, kelia alkio jausmą. Norintys maitintis sveikai, nebadauti ir visada jaustis sočiai, pavyzdžiui, renkasi skaldytų grūdų duoną. Kuo daugiau įvairių grūdinių kultūrų nesumaltų panaudojama, tuo vertingesnė tokia duona. Štai miežiai irgi gali būti naudojami tokiai traškiai arba minkštai duonelei kepti.

Košė

Skaityti straipsnį “Receptai su miežiais” »

Šukuosenos garbanotiems plaukams

Renkantis šukuosenos stilių niekada negalima atsižvelgti tik į tai, kas vienu ar kitu metu madinga. Pirmiausia tenka žiūrėti į tai, kas tau tinka ir ką iš tiesų gali nešioti kaip savo mėgstamą šukuoseną. Jeigu to nepadarai, gali tik atrodyti kvailai. O juk norisi atrodyti stilingai ir gražiai. Šį kartą apžvelgsime madingus šukuosenų pasirinkimus merginoms su garbanotais ar banguotais plaukais.

Kuodukas

KirpyklaKam paprasčiau pasidaryti dailų ant pakaušio pūpsantį kuoduką jeigu ne merginoms garbanotais plaukais? Nieko nereikia daryti, kad tokios šukuosenos atrodytų gerai, net nereikia turėti plaukų lako ar kitų priemonių. Pakanka susukti plaukus į tam tikrą kasą, juos sukant sukelti į kuoduką ir įsmeigti ką nors kas laikytų: smeigtuką, pieštuką ar teptuką, suši lazdelę. Tačiau tam, kad turėtumėte gražų kuoduką, net nebūtinai reikia sukti į kasą plaukus – iškart galima suvelti juos į kumštį, suspausti ir taip prisegti. Štai ir turite – be galo greitai padaromą šukuoseną, dėl kurios galbūt vestuvių rytą vargsta daug lygiais plaukais vaikštančių merginų.

Palaidi

Skaityti straipsnį “Šukuosenos garbanotiems plaukams” »

Kokius krovinius sunkiausia pervežti?

Kiekvieną dieną, kai mes dirbame, kiekvieną naktį, kai miegame, kiekvieną vakarą, kai ilsimės, visame pasaulyje nuolat keliais ir greitkeliais vyksta kroviniu pervezimas. Uolūs vilkiko vairuotojai veža krovinius iš vieno sandėlio, į kitą, iš vieno miesto į kitą, iš vienos šalies į kitą. Kartais reikia labai skubėti, kartais yra daugiau laiko. O kokius krovinius apskritai pervežti yra sunkiausia?

Gendantys maisto produktai

KroviniaiVienas sudėtingesnių dalykų yra vežti ilgus atstumus maistą. Maistui ir greitai gendantiems produktams yra specialūs reikalavimai. Tokių kroviniu pervezimas visuomet turi būti vykdomas itin kruopščiai. Jeigu vežami šaldyti gaminiai, būna specialios talpos, kuriose toks krovinys važiuoja, kartais visas vilkiko galas yra paverčiamas savotišku šaldytuvu arba šaldikliu. Tie, kas neturi reikiamos įrangos, veža paprasčiau – sumetus tarp ledo luitų šaldytus produktus. Visgi, ypatingai karštomis vasaros dienomis vežti krovinius yra sunkiau. Vilkikų vairuotojai, paklausti apie maisto vežimą, sakė, kad vežant ilgesnį atstumą maisto produktus, visada šiek tiek neramu. Pavyzdžiui, ar nepernoks, ar nesuges vežami vaisiai. Kartais vairuotojas nieko negali padaryti, jeigu kažkur būna dėl avarijų spūstys, užtverti remontuojami keliai ir pan. Jeigu taip nutinka, kad kažkur stringama, vairuotojas dažnai rizikuoja ir krovinį gabena savo miego ar poilsio sąskaita, kad tik produktai būtų išsaugoti nesugadinti.

Dūžtantys kroviniai

Skaityti straipsnį “Kokius krovinius sunkiausia pervežti?” »

Medinių baldų namams idėjos

Baldai iš medžioStilingas šių metų namų akcentas – mediniai baldai. Žinoma, jie visada buvo kaip tam tikras namų grožio standartas, kadangi jie yra natūralūs. O natūralios medžiagos vertinamos labiausiai, nes jų sintetinio pakaitalo taip lengvai nepasigaminsi, mediena imama tiesiai iš gamtos. Kokių gražių medinių baldų jums vertėtų ieškoti, jeigu norite papuošti ir praturtinti savo namus?

Virtuvės baldai

Mediniai baldai virtuvei yra tiesiog klasika, nes čia reikia jų nemažai. Jau šiais laikais neįsivaizduojame virtuvės be vadinamojo virtuvės baldų komplekto, kurį paprastai sudaro daug nedidelių spintelių, sumontuojamų pasieniais ir kampu. Dažniausiai per vidurį taip pat būna vienas stalas, kuris arba naudojamas kaip darbastalis, arba kartais žmonės aplink jį valgo. Šiais metais madingos virtuvės, turinčios grubių senovinių ūkinių virtuvių elementų, todėl prie jų itin dera sendinto stiliaus mediena. Galite rinktis ir medines kėdes su gana aukštomis kojomis ir mažesniais mediniais atlošais. Būtent mediniai baldai padės jums sukurti ir modernų klasikinį interjerą.

Vonios baldai

Skaityti straipsnį “Medinių baldų namams idėjos” »

Kaip nugalėti baimę dėl operacijos

Chirurgijos paslaugosVaikystėje narkozė ir operacija galbūt trūkus apendicitui mums nekelia nerimo – atrodo, viskas bus gerai. Tačiau, kai suaugusiam žmogui prireikia kad ir nedidelės operacijos, pavyzdžiui, nosies operacijos (www.plastikoschirurgai.lt/nosies-operacija), ima kilti siaubas. Baimės atsiranda daug dėl įvairų dalykų. O kas, jeigu narkozės metu viską jausite? O kaip gi tas mitas dėl to, kad narkozės metu sapnuojame baisiausius košmarus, o prabudę tiesiog jų neprisimename? O kas, jeigu mirsime? O jeigu bus kitų komplikacijų? O jeigu operacija nepavyks ir nosis bus dar baisesnė? Baimės gyvena mūsų galvoje, tiek tada, kai galvojame apie plastinę operaciją, tiek tada, kai įsivaizduojame, kad 15 minučių ilgiau iš parduotuvės negrįžtantis sūnus dingo be žinios. Bet iš tikrųjų baimes galime nugalėti, jeigu mokėsime tinkamai save nuteikti.

Narkozė yra kaip miegas

Pirmiausia, galvodami apie narkozę, apmąstykite, kodėl jos taip bijote. Galbūt iš tiesų bijote mirties ir jums narkozė yra panaši į tam tikrą mirties būseną? Tačiau pagalvokite ir apie tai, kad kasnakt užmigdami jūs taip pat gulite be sąmonės. Maži vaikai paprastai bijo savo miegančių tėvų, dėl to patys prabudę nelaukia, kol tėvai atsikels – juos žadina ir nori matyti juos normalius, gyvus. Taigi, tai, kas bus narkozės metu, bus tik stiprus miegas. Jūsų sąmonė atsijungia kiekvieną naktį, narkozės metu yra sukeliama ta pati būsena tik dirbtiniu būdu, naudojant vaistus. Vadinasi, nėra ko nuogąstauti.

Operacijos rizika nedidelė

Skaityti straipsnį “Kaip nugalėti baimę dėl operacijos” »